Когда многие годы практикуешь йогу, то порой не важно как тебя зовут и сколько тебе лет, важно какую энергию ты несёшь во время практики людям.
Меня зовут Анастасия, мне 35 лет и я влюблена в йогу всем своим сознанием.
В 2010 году в Монако, я попала на первую свою практику, в 22 года, к симпатичному французу, с первого взгляда он покорил меня своей улыбкой и прекрасной энергетикой, подтянутым, стройным, здоровым телом и я мысленно подумала, а что если я буду заниматься йогой, я буду выглядеть так же. И как показывает жизнь не спроста, меня судьба познакомила с йогой в раннем возрасте, влюбила в йогу и на протяжении многих лет развила во мне крепкий внутренний стержень, обогатила мой мир, как внутри, так и снаружи.
С 2013 по 2018 год, практиковала в Москве у одного и того же преподавателя, этот период считаю самым судьбоносным, так как полностью переняла технику ведения аштанги виньяса флоу у своего учителя Ларисы, которая в свою очередь перенимала опыт прячась по подвалам Советского союза.
С Ларисой я осознала, что йога стала частью меня и навсегда останется со мной, так же в группе я встретила единомышленников с кем поддерживаю связь до сегодняшнего дня. Благодарю своего учителя, за то, что за 5 лет на моих глазах не случилось ни одного негативного опыта, и именно этот фактор дает мне смелость вести свои практики в группах.
С 2019 - 2020 год, практиковала в Черногории с Динешем, он индус по национальности, и спасибо ему, он передал мне опыт, что йога это в основном про энергию, что не нужно зацикливаться на технике, а больше погружаться в себя, в свое состояние.
В 2021 году получила свой первый диплом, 200 часов йоги, обучение проходила онлайн с сильнейшей школой России, Оум.ру, во главе с глубоко уважаемым для меня человеком, Андреем Вербой.
В марте 2023 года совершила йога тур паломничество по места Будды Шакьямуни в Индии и Непале, со своей школой и Андреем Вербой, каждый день мы медитировали в святых местах, практиковали хатху йогу и слушали лекции.
В 2023 году получила диплом о том, что прошла курс по медитации, 200 часов.
Меня зовут Анастасия, мне 35 лет и я влюблена в йогу всем своим сознанием.
В 2010 году в Монако, я попала на первую свою практику, в 22 года, к симпатичному французу, с первого взгляда он покорил меня своей улыбкой и прекрасной энергетикой, подтянутым, стройным, здоровым телом и я мысленно подумала, а что если я буду заниматься йогой, я буду выглядеть так же. И как показывает жизнь не спроста, меня судьба познакомила с йогой в раннем возрасте, влюбила в йогу и на протяжении многих лет развила во мне крепкий внутренний стержень, обогатила мой мир, как внутри, так и снаружи.
С 2013 по 2018 год, практиковала в Москве у одного и того же преподавателя, этот период считаю самым судьбоносным, так как полностью переняла технику ведения аштанги виньяса флоу у своего учителя Ларисы, которая в свою очередь перенимала опыт прячась по подвалам Советского союза.
С Ларисой я осознала, что йога стала частью меня и навсегда останется со мной, так же в группе я встретила единомышленников с кем поддерживаю связь до сегодняшнего дня. Благодарю своего учителя, за то, что за 5 лет на моих глазах не случилось ни одного негативного опыта, и именно этот фактор дает мне смелость вести свои практики в группах.
С 2019 - 2020 год, практиковала в Черногории с Динешем, он индус по национальности, и спасибо ему, он передал мне опыт, что йога это в основном про энергию, что не нужно зацикливаться на технике, а больше погружаться в себя, в свое состояние.
В 2021 году получила свой первый диплом, 200 часов йоги, обучение проходила онлайн с сильнейшей школой России, Оум.ру, во главе с глубоко уважаемым для меня человеком, Андреем Вербой.
В марте 2023 года совершила йога тур паломничество по места Будды Шакьямуни в Индии и Непале, со своей школой и Андреем Вербой, каждый день мы медитировали в святых местах, практиковали хатху йогу и слушали лекции.
В 2023 году получила диплом о том, что прошла курс по медитации, 200 часов.
Когда многие годы посвящаешь йоге, твоё имя и возраст становятся второстепенными. Тебе становится ясно, что это не просто набор упражнений – это слияние сил и энергии, переплетение души и тела.
Меня зовут Анастасия, и мои 35 лет наполнены любовью к йоге, как вихрем, охватывающим все аспекты моей жизни.
В 2010 году, в чарующем Монако, я впервые встретила йогу. Мне было всего 22, и это была встреча с несравненной магией французского учителя. Его улыбка, словно луч солнца, пронзала меня, а его энергия была столь животворной, что я невольно подумала: "А вдруг я смогу быть такой же, если буду практиковать йогу?" С тех пор эта практика стала неотъемлемой частью моей жизни, формируя не только тело, но и крепкий внутренний стержень, который сопровождает меня в каждом вдохе и выдохе.
От 2013 по 2018 год я углублялась в мир йоги в Москве под руководством учителя Ларисы. Этот период считаю своим судьбоносным, ведь именно здесь я освоила технику аштанги виньяса флоу, погружаясь в мудрость, переданную сквозь время и пространство.
С Ларисой я узнала, что йога – не только упражнения, но и глубокое единство с самим собой. Группа, где я практиковала, стала моим вторым домом, а единомышленники – драгоценными друзьями, с которыми мы делим не только асаны, но и радости и трудности жизни.
С 2019 по 2020 год мой йогический путь вел меня в Черногорию, где я погружалась в практику под руководством Динеши. Этот индус по национальности не только открыл для меня новые грани йоги, но и научил, что в её основе – не просто техника, а глубокая связь с энергией внутри нас самих.
В 2021 году мой йогический путь привел меня к первому диплому – 200 часов йоги. Обучение в онлайн-школе Оум.ру под руководством выдающегося Андрея Вербы было настоящим водопадом новых знаний и практик.
В марте 2023 года я отправилась в увлекательное йогическое паломничество по святым местам Будды Шакьямуни в Индии и Непале. С Андреем Вербой и нашей школой каждый день становился невероятным приключением. Мы не только медитировали в древних храмах, но и погружались в хатху йогу, слушали вдохновляющие лекции под шум ветра и пение птиц.
В 2023 году я завершила ещё один этап своего йогического пути, получив диплом по медитации за 200 часов обучения. Впереди – новые горизонты, новые аспекты этого удивительного искусства, которые я не терплюсь разгадать. Йога – это не просто практика, это мой путь, и я с нетерпением жду новых открытий, которые она принесет в мою жизнь.
Меня зовут Анастасия, и мои 35 лет наполнены любовью к йоге, как вихрем, охватывающим все аспекты моей жизни.
В 2010 году, в чарующем Монако, я впервые встретила йогу. Мне было всего 22, и это была встреча с несравненной магией французского учителя. Его улыбка, словно луч солнца, пронзала меня, а его энергия была столь животворной, что я невольно подумала: "А вдруг я смогу быть такой же, если буду практиковать йогу?" С тех пор эта практика стала неотъемлемой частью моей жизни, формируя не только тело, но и крепкий внутренний стержень, который сопровождает меня в каждом вдохе и выдохе.
От 2013 по 2018 год я углублялась в мир йоги в Москве под руководством учителя Ларисы. Этот период считаю своим судьбоносным, ведь именно здесь я освоила технику аштанги виньяса флоу, погружаясь в мудрость, переданную сквозь время и пространство.
С Ларисой я узнала, что йога – не только упражнения, но и глубокое единство с самим собой. Группа, где я практиковала, стала моим вторым домом, а единомышленники – драгоценными друзьями, с которыми мы делим не только асаны, но и радости и трудности жизни.
С 2019 по 2020 год мой йогический путь вел меня в Черногорию, где я погружалась в практику под руководством Динеши. Этот индус по национальности не только открыл для меня новые грани йоги, но и научил, что в её основе – не просто техника, а глубокая связь с энергией внутри нас самих.
В 2021 году мой йогический путь привел меня к первому диплому – 200 часов йоги. Обучение в онлайн-школе Оум.ру под руководством выдающегося Андрея Вербы было настоящим водопадом новых знаний и практик.
В марте 2023 года я отправилась в увлекательное йогическое паломничество по святым местам Будды Шакьямуни в Индии и Непале. С Андреем Вербой и нашей школой каждый день становился невероятным приключением. Мы не только медитировали в древних храмах, но и погружались в хатху йогу, слушали вдохновляющие лекции под шум ветра и пение птиц.
В 2023 году я завершила ещё один этап своего йогического пути, получив диплом по медитации за 200 часов обучения. Впереди – новые горизонты, новые аспекты этого удивительного искусства, которые я не терплюсь разгадать. Йога – это не просто практика, это мой путь, и я с нетерпением жду новых открытий, которые она принесет в мою жизнь.